Die Systemische Therapie stellt neben Psychoanalyse, Verhaltenstherapie und den humanistischen Therapien eine weitere bedeutende Therapieform dar. Sie hat sich aus der Arbeit mit Familien entwickelt.
Unbewusste Schicksalsbindungen können seelische Probleme, körperliche Beschwerden und auch Beziehungsprobleme bedingen.
Die Suche nach verborgenen Zusammenhängen und deren Dynamiken aus dem Familiensystem oder aus der inneren Persönlichkeitsstruktur wird mittels Aufstellungen sichtbar gemacht. Systemischer Ansatz bedeutet zum einen, dass die einzelne Person nur aus ihrer gesamten Lebenssituation heraus zu verstehen ist. Dabei ist jedes soziales System als ein Ursache- Wirkungs- Regelkreis zu verstehen.
Mit Hilfe des Familienstellens können Konflikte in der aktuellen Familiensituation, länger zurückliegende Traumata oder ungelöste Probleme in der Ursprungsfamilie in bemerkenswerter Erlebnisintensität unmittelbar vergegenwärtigt werden und mittels angewandter Therapie in einen lösenden Prozess der Die Systemische Therapie übergeführt werden.
Was bedeutet Systemische Therapie?
Individuelle Probleme oder Symptome werden innerhalb ihres sozialen Kontextes betrachtet, z.B. der Familie oder im beruflichen Umfeld. Ausgehend von Ihrem Veränderungswunsch fokussiere ich darauf, Sie wieder mit Ihren Ressourcen in Kontakt zu bringen, neue Perspektiven einzunehmen und alternative Handlungsmöglichkeiten kennenzulernen. Um den verborgenen Sinn vertrauter (wenn auch leidvoller) Verhaltensmuster zu verstehen und wertzuschätzen, kann es außerdem manchmal hilfreich sein, biographisch zu arbeiten.
Symptome haben oft eine Botschaft, die entschlüsselt werden möchte. Sie in ihrem Sinn zu verstehen, sie in das eigene Leben einzuordnen, gehört zu ihrer Bewältigung und ist ein wichtiger Schritt das eigene Leben in die Hand zu nehmen und zu gestalten.
Methodisch verwende ich die Ansätze, die für Ihren persönlichen Entwicklungsprozess hilfreich und förderlich sind.
Dabei steht das therapeutische Gespräch im Vordergrund. Je nach Bedarf integriere ich neben der genannten Methode die Methoden aus der Arbeit mit Aufstellungen und der Verhaltenstherapie.
